aandacht • ruimte • ontspanning • inzicht
Op verschillende manieren begeleid ik kinderen en volwassen.
Via kunstzinnige middelen en/of gesprekken, ontspanningsoefening en visualisaties.
Belangrijk daarbij is dat het vanuit compassie gaat, de dingen die er spelen kunnen aankijken en er compassie voor voelen. Ik ga met jou de boel niet ‘fixen’ maar samen waarnemen wat er speelt waardoor je in vrijheid kunnen leren en leven.
Nieuw:
Je eigen levensprentenboekje!
Je levenspad is niet één overzichtelijke lange rechte weg.
Het bestaat uit verschillende etappes, heeft zijpaden en obstakels en is niet altijd even overzichtelijk. Soms roept dat vragen op of voel je je alleen en zoek je iemand om mee van gedachten te wisselen en inzichten op te doen.
Om daarbij te helpen kun je bij mij Je eigen levenswandel-boekje tekenen of schilderen!
Op een laagdrempelige manier, werken aan je eigen boekje, waarbij het gaat om plezier en ontspanning, dat is waar het om gaat bij het maken van jouw eigen boekje.
Ik bied een traject aan waarbij je inzicht kan krijgen in wat er speelt in je leven. Je hoeft hiervoor echt geen ervaring te hebben met creatief werken, het is geschikt voor iedereen! Het gaat om het plezier en de inzichten die het kan geven en zeker niet om een perfect resultaat, juist niet!
De metaforen die ik gebruik in deze reeks kunnen je nodigen uit om te kijken naar je leven en naar wat er speelt.
In het boekje ga je verschillende tekeningen en of schilderingen maken, hierin zit een opbouw, een verhaal.
Door hieraan te werken kun je ontspannen en ontstaat er ruimte voor helderheid, inzicht.
Als je het fijn vindt kunnen we ook visualisaties of ontspanningsoefeningen gebruiken die kunnen helpen bij het verbinden met jezelf te midden van alles wat er speelt, hoeft niet, mag zeker!
De sessies duren een uur, maar hou er rekening mee dat het ook wat kan uitlopen (dat brengt geen extra kosten met zich mee).
Je kunt hierbij kiezen voor een kort (10 x) of middellang (20 x) traject.
Na elk traject kun je ook losse sessies bijboeken.
Kosten zijn inclusief materiaal:
Je krijgt het boekje waarin je gaat tekenen en/of schilderen en je kunt gebruik maken van teken en schildermateriaal.
Al meer dan 25 jaar heb ik ervaring met zowel volwassen als met jongeren en kinderen.
Je kunt dus bij mij ook terecht voor losse ontmoetingen los staan van de reeks die ik hierboven aanbied.
Dat kunnen sessies in- of exclusief kunstzinnig werken zijn, het is maar net waar je behoefte aan hebt.
Kosten inclusief materiaal (en gebruik van materiaal):
Levenspadboekje 10 bijeenkomsten: €350,00
Levenspadboekje 20 bijeenkomsten: €650,00
Losse sessie/bijeenkomst (1 tot 1,5 uur): €45,00
Je kunt je aanmelden via het contactformulier op www.hart-art.nl